Ensalada de Atún de garbanzos
platos únicos de Italia
Ensalada de hojas de apio
Ensalada de hojas de apio
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Ensalada fresca con un sabor muy fuerte.
preparación
paso 1
Cortar y limpiar las hojas de apio, añadir los tomates picados y los piñones.
paso 2
Mezclar los garbanzos con zumo de limón y mezclar la crema de ensalada.
paso 3
Moler las semillas secas y fusionar all'insalata la cantidad deseada. El resto de las semillas se puede propagar en el pan como una crema.