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compartes en

Galleta integral de los copos de avena y sésamo

ingredientes

personas

8

Harina integral

200 gramos

Copos de avena

150 gramos

Aceite de oliva virgen extra

4 cucharas

Sésamo

3 cucharas

Sal yodada

1 cucharita

Agua

150 ml

panadería de Italia

Galleta integral de los copos de avena y sésamo

Galleta integral de los copos de avena y sésamo

vegano con gluten

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Galleta integral de los copos de avena y sésamo

#merenda #perbambini

Galleta integral de los copos de avena y sésamo paso 1

paso 1

En un bol mezclar la harina de trigo integral con 1 cucharadita de sal. Añadir los copos de avena, semillas de sésamo y 4 cucharadas de aceite. Comenzar a amasar, vertiendo enjuague con agua tibia. Cubrir la masa con una

placeholder step

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Galleta integral de los copos de avena y sésamo paso 2

paso 2

Estirar la masa en una lámina con un espesor de aproximadamente 2-3 mm, colocándola entre dos hojas de papel de pergamino. luego cortar rectángulos o formas de diamante. Organizar las galletas en una bandeja para hornear forrada con papel impermeable a la grasa.

Galleta integral de los copos de avena y sésamo paso 3

paso 3

Galletas Hornear en horno precalentado a 200 grados durante unos 15 minutos. Dejar enfriar sobre una rejilla.

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