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compartes en

Ensalada De Arroz Y Huevo

ingredientes

personas

2

Arroz

140 gramos

Pimientos rojos

1/2 unidad

Pimientos amarillos

1/2 unidad

Uovo sodo

2 unidad

Anchoas en aceite

4 filetes

Alcaparras

1 cuchara

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Sal marina integral

un po'

Pimienta

1 pizca

Tomate de Pachino

10 unidad

primer plato de Italia

Ensalada De Arroz Y Huevo

Ensalada De Arroz Y Huevo

con pescado fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada De Arroz Y Huevo

Bueno, fresco y colorido, gusto por los ojos ricos en sabor.

Ensalada De Arroz Y Huevo paso 1

paso 1

Hervir el arroz hervido y escurrirlo al dente, luego pasarlo bajo el agua corriente fría, escurrir bien y verter en un bol. Agregue los pimientos en trozos pequeños y los tomates picados, las anchoas picadas y las alcaparras (enjuagadas con sal o vinagre).

Ensalada De Arroz Y Huevo paso 2

paso 2

Sazone con sal y pimienta y sazone con aceite. Mezclar bien y decorar con las yemas de huevo desmenuzadas.

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