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51

compartes en

Muffins de arándanos luz

ingredientes

personas

4

Harina de avena

45 gramos

Huevo, clara

80 gramos

Yogurt griego magro

50 gramos

Arándanos

30 gramos

Levadura para dulces

1/2 unidad

postres de Reino Unido

Muffins de arándanos luz

Muffins de arándanos luz

vegetariano con huevos con lactosa

lista en

35 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Muffins de arándanos luz

Las magdalenas clásicos revisitados en inglés versión ligera

Muffins de arándanos luz paso 1

paso 1

Mezclar los ingredientes (incluso mejor si el yogur griego se sustituye con bajo contenido de grasa Quark queso porque más grueso) y verter la mezcla en 4 moldes de silicona

Muffins de arándanos luz paso 2

paso 2

Cocine por 30 minutos en el horno a 180 °

Muffins de arándanos luz paso 3

paso 3

Una vez cocido, dejar enfriar un poco magdalenas, sacarlos de las copas y disfrutar!

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