ensalada de frijoles con crema allavocado
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Muslos de pollo con salsa ranchera
ingredientes
personas
4
Sal yodada
1 cuchara
Pimienta negra
1 cucharita
Cebollas
1 mitad
Ajo
1 diente
Salsa de tomate en frasco, con sal
250 gramos
Salsa Worcestershire
80 gramos
Azúcar blanca
1 cuchara
Tabasco
a gusto
Jugo de limón
80 gramos
Cebollín
20 gramos
Aceite de semillas de maní, para freir
1 taza
Pernil, tuto de pollo
300 gramos
Crema ácida
150 gramos
Mayonesa
150 gramos
segundo plato de Italia
Muslos de pollo con salsa ranchera
Muslos de pollo con salsa ranchera
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
salsa de pollo con sabor a crema agria.
preparación
paso 1
pollo privada muslos piel y los huesos. Picar el ajo y la sal con sabor. Mezclar en un bol la pimienta, la sal de ajo y la cebolla picada y compartir sus muslos.
paso 2
Fry los muslos para 2-3 minutos en aceite caliente, scolandole sobre papel de cocina, a continuación, transferirlos en un recipiente grande no metal.
paso 3
Mezclar el tomate y salsas Worcestershire, la mantequilla, el azúcar y el tabasco. Verter ellos sobre la carne, revolviendo en remojo bien. Almacenar en el refrigerador cubierto por varias horas o toda la noche.
paso 4
Colocar los muslos en una rejilla o una placa ligeramente engrasado, muy caliente y asarlos durante 20-25 minutos, hasta que esté cocido, convirtiéndolos y spennellandole repetidamente con el adobo. Compruebe la sal.
paso 5
salsa ranchera: mezclar la mayonesa, crema agria, jugo de limón y la cebolla picada hierba. Se sazona con sal y pimienta y servir con tuberías muslos de pollo caliente.
