Tartufini 4 sabores
platos únicos de Italia
Fitmisù original
Fitmisù original
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
El espacio original fitmisù, para aquellos que, como yo, que aman el tiramisú, pero que también adora los chistes de jeans a un lado, magnatevela de vez en cuando, una verdadera rodaja de tiramisú, es bueno para el corazón.
preparación
paso 1
Combine el café con una cucharadita de miel (u otro edulcorante, lo dejé amargo), luego vierta el café en 150 ml de leche vegetal (selección, incluso animal) NB 150 ml de leche son indicativos, dicen que sería mejor decir leche qb
paso 2
Rocíe los bizcochos integrales y comience a crear capas colocando el primero en un plato plano
paso 3
Para las capas utilicé yogur griego blanco con 0% de grasa, pero es super (si no mejor) incluso con café
paso 4
Como cobertura: trozos de chocolate negro (I 90%) y cacao en polvo amargo.
paso 5
Consejo: el cacao se puede agregar a cada capa sobre el yogur o directamente mezclado con el yogur, lo mismo para el chocolate negro. En definitiva, en función de tus gustos y tus calorías diarias, podrás divertirte.
