puddingbananachocococcopancake Chia
16 recetas
Panqueques de rafael
ingredientes
personas
1
Huevo, clara
150 gramos
Farina d'avena integrale
25 gramos
Coco rallado
10 gramos
Harina de garbanzos
10 gramos
Leche de almendras
1 cuchara
Scaglie di cioccolato bianco
1 cucharita
postres de Italia
Panqueques de rafael
Panqueques de rafael
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Mezcle todos los ingredientes, agregue un agente de fermentación (aceite de bicarbonato, hidrolizina o polvo de hornear) y cocine en una cacerola con la tapa, a fuego muy bajo durante unos 10 minutos por lado.
preparación
paso 1
Mezclar todos los ingredientes y agregar un agente de levadura (bicarbonatolimona, idrolitina o polvo de hornear)
paso 2
y cocinar en una cacerola con la tapa, a fuego muy bajo durante unos 10 minutos por lado
paso 3
¡Cosas para degustar y disfrutar!
