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Pasta con calabaza, tiras de pavo con hinojo

ingredientes

personas

1

Farina Farina Intera

2 manciate

descubre más

Pulpa de calabaza

150 gramos

Aceite de oliva virgen extra

1 cucharita

Sal marina integral

1 pizca

Romero seco

un po'

Pimienta negra

1 pizca

Pechuga de pavo

200 gramos

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharitas

Vino blanco

3 cucharas

Semillas de hinojo

1 manciata

platos únicos de Italia

Pasta con calabaza, tiras de pavo con hinojo

Pasta con calabaza, tiras de pavo con hinojo

con carne con gluten fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en potasio rico en magnesio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta con calabaza, tiras de pavo con hinojo

Llego a casa después de una mañana intensa, quiero cmq de algo que satisfaga mi paladar sin tener más de 30 minutos para prepararlo y aquí están mis recetas.

Pasta con calabaza, tiras de pavo con hinojo paso 1

paso 1

Hervir la pulpa de calabaza, luego triturarla con un tenedor, agregando 1 cucharadita de aceite, 1-2 cucharadas de agua de cocción, 1 pizca de sal y una pizca de romero en polvo. Hervir la pasta, escurrirla al dente y sazonar con la crema de calabaza preparada y la pimienta.

Pasta con calabaza, tiras de pavo con hinojo paso 2

paso 2

Juntos, corte la pechuga de pavo fresca (o la parte superior) en tiras con harina y colóquelos en una sartén antiadherente con 2 cucharaditas de aceite. Mezcle con 3 cucharadas de vino blanco y agregue una pizca de semillas de hinojo ligeramente trituradas.

Pasta con calabaza, tiras de pavo con hinojo paso 3

paso 3

Cocinar y servir en la mesa. ¡Disfruta tu comida!

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