Tart vegan alimentos crudos escribe con mermelada
postres de Italia
pastafrolla
pastafrolla
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Mi madre compró la lista en el supermercado y me preguntaba si no era más fácil y más saludable en casa! Así que a los 15 me di cuenta de que mi primera receta, completamente solo: la masa!
preparación
paso 1
Preparar los huevos mediante la mezcla de 90 ml de agua con 2 cucharadas de harina de semilla de lino y dejar reposar durante 10 minutos hasta que se vuelve gelatinosa.
paso 2
Con la ayuda de una cuchara, mezcle todos los ingredientes en un recipiente grande y llenar la masa con las manos.
paso 3
Divida la masa con el fin de tener una parte de la base, una parte para el borde y una pequeña porción para la decoración.
paso 4
Formada antes de que los bordes de la tarta. Aquí se puede ser creativo y hacer que tales pequeñas galletas en forma de corazón o un círculo para ser colocado por todas partes, o hacer rayas simples.
paso 5
Esta masa no es por desgracia tan maleable como una pastelería normal que tiene huevos o mantequilla, pero se puede trabajar en pequeños pedazos con el mismo resultado.
paso 6
Posteriormente desplegar la base en una hoja de papel de horno y luego rovesciatela en la sartén. Sellar todo presionando con los dedos y Pinchar la base con un tenedor.
paso 7
Para cocinar sin llenar llamada cocina en blanco, tendrá que colocar un pedazo de papel de pergamino sobre la base de la tarta completa y bordes, y llenarlo con frijoles secos o garbanzos para tirarlo después de la cocción.
paso 8
Hornear la tarta en un horno de convección a 180 ° C en un horno de convección durante 20-25 minutos y las galletas durante unos 10 minutos.