
Camilla panqueque
postres de Italia
pasteles de zanahoria con quinua y almendras
pasteles de zanahoria con quinua y almendras
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Receta adecuada para todo el mundo, bajo en azúcar y lleno de vitaminas, minerales datos de quinoa y zanahoria, con una baja ingesta de hidratos de carbono, grasas buenas y las cantidades adecuadas de proteínas.
Vamos a cocinar la quinua y poner las fechas en el agua hasta cubrir por completo (un proceso que se ablanden fin de eliminar más fácilmente el núcleo que la cápsula endoscópica en el interior).
Pelar y rallar la zanahoria. En un bol todos los ingredientes juntos (si desea que las claras de huevo a punto de nieve por lo que los pasteles serán aún más suave y un poco más arriba).
Retire el núcleo de las fechas y taglieteli en trozos pequeños por lo que será capaz de estar presente en todos nuestros pasteles.
Tener un buen mezclado con todo (el que el jarabe de arce, puede añadir una cuchara, para un sabor aún más dulce y más intenso).
Pase en vasos de papel (ligeramente engrasadas o mantequilla) o mejor aún moldes para magdalenas en silicona. En el horno a 180 grados durante 30 minutos.