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13

compartes en

guisantes congelados

ingredientes

personas

4

Arvejas congeladas

500 gramos

Cebollas

1 y 1/2 unidad

Zanahorias

2 unidad

Papas

4 unidad

Aceite de oliva virgen extra

1 y 1/2 cucharas

Ajo

1 diente

Agua

500 ml

platos únicos de Italia

guisantes congelados

guisantes congelados

vegano rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

guisantes congelados

Envoltura aterciopelada

guisantes congelados paso 1

paso 1

Freí todas las verduras frías

guisantes congelados paso 2

paso 2

Agrego el agua y cocino por 25 minutos

guisantes congelados paso 3

paso 3

Luego licua la sopa

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