Trozos de pollo y alcachofas con limón
de
15 recetas
Pollo A La Mostaza Y Alcachofas
ingredientes
personas
2
Pechuga de pollo
2 lonjas
Alcaucil congelado
400 gramos
Mostaza
2 cucharitas
Leche de arroz
1 vaso
Fécula de papa
1 cucharita
Perejil seco
2 pizcas
Ajo en polvo
1/2 cucharita
Cebollín en polvo
1/2 cucharita
Pimienta
1 pizca
Sal yodada
2 pizcas
segundo plato de Italia
Pollo A La Mostaza Y Alcachofas
Pollo A La Mostaza Y Alcachofas
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Para los que están hartos de la pechuga de pollo habitual.
preparación
paso 1
Coloque las alcachofas (quitadas del frizer al menos media hora antes) en un wok con medio vaso de agua, sal, ajo, perejil, cebollino y pimienta.
paso 2
Tapar el wok y cocinar durante unos diez minutos.
paso 3
Vierta la leche de arroz en un vaso, agregue mostaza y revuelva hasta que esté bien mezclado.
paso 4
Corte el pollo en tiras, agregue las tiras de pollo y la leche en el wok. Cocine por otros 10 minutos con la tapa (revuelva ocasionalmente y agregue agua si es necesario)
paso 5
Una vez cocido, espolvorea un poco de almidón en el wok y revuelve hasta que esté cremoso.
paso 6
Disfruta tu comida
