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compartes en

Quiche con calabacín y zanahorias

ingredientes

personas

4

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Calabacín

2 unidad

Zanahorias

2 unidad

Hojaldre

230 gramos

panadería de Italia

Quiche con calabacín y zanahorias

Quiche con calabacín y zanahorias

vegano con gluten fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

1 hora 15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Quiche con calabacín y zanahorias

Buongiornissimo amigos pasticcinivi quieren presentar este pastel, colorido estupendo y super gustosaottima comer tanto caliente freddaha un sabor muy delicado y también es bonito de ver !!!

Quiche con calabacín y zanahorias paso 1

paso 1

Vamos a empezar la preparación de la salsa, calentar suavemente en un cazo la leche y aromatizziamo con un poco de nuez moscada

Quiche con calabacín y zanahorias paso 2

paso 2

Tan pronto como la cálida ponemos a un lado y siempre en la misma sartén a fuego muy lento, derrita la mantequilla que hacemos, se combina la harina y mezclar rápidamente para evitar la formación de coágulos

Quiche con calabacín y zanahorias paso 3

paso 3

Cuando haya formado una especie de rubor salsa cremosa combinar la leche, revolviendo constantemente

Quiche con calabacín y zanahorias paso 4

paso 4

Elevamos ligeramente la llama y mezclar hasta que espese, en este punto, retirar del fuego y dejar enfriar subida.

Quiche con calabacín y zanahorias paso 5

paso 5

Ahora nos lavamos las verduras, las zanahorias Pelamos y eliminar tanto los extremos del calabacín que a partir de zanahorias, con la ayuda de una mandolina derivan rodajas de unos 5 mm de espesor.

Quiche con calabacín y zanahorias paso 6

paso 6

Tan pronto como se calienta la salsa añadiremos los 2 huevos y parmesano y amalgamiamo también.

Quiche con calabacín y zanahorias paso 7

paso 7

En este punto nos vestimos un molde de 24 cm de diámetro con la masa, ya están equipados con un papel de horno, y se vierte dentro de nuestro complejo, nivelando con una cuchara.

Quiche con calabacín y zanahorias paso 8

paso 8

Tenemos en la circular, verduras alternando y cuándo van a ser terminados y vamos pennelliamo con la superficie del aceite. Hornear en horno precalentado a 180 ° C durante unos 55 minutos.

Quiche con calabacín y zanahorias paso 9

paso 9

Hornear en horno precalentado a 180 ° C durante unos 55 minutos.

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