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compartes en

Arroz basmati con salmón

ingredientes

personas

1

Riso basmati integrale

50 gramos

Salmón del Atlántico

100 gramos

Calabacín

2 unidad

Chalote

1 unidad

Zanahorias

1 unidad

Sale

1 pizca

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Pistachos, sin sal

6 unidad

primer plato de Italia

Arroz basmati con salmón

Arroz basmati con salmón

con pescado con nueces fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Arroz basmati con salmón

¡Todas las macros en un plato!

Arroz basmati con salmón paso 1

paso 1

Freír en una cacerola con una cucharada de aceite de oliva virgen extra, la chalota y la zanahoria cortadas en trozos pequeños.

Arroz basmati con salmón paso 2

paso 2

Agregue el arroz, mezcle con una copa de vino blanco, deje que se evapore y agregue el calabacín. Agregue agua caliente gradualmente para comenzar a cocinar.

Arroz basmati con salmón paso 3

paso 3

Cuando esté casi cocido, agregue el salmón cortado en cubitos a la sartén.

Arroz basmati con salmón paso 4

paso 4

Llevar a ebullición, luego servir y decorar con los pistachos previamente reducidos a granos.

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