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Arroz Venere Con Manzana Verde, Aguacate Y Salmón

ingredientes

personas

2

Arroz negro

180 gramos

Aguacate

100 gramos

Manzanas

100 gramos

Salmón ahumado

100 gramos

Limones

1 unidad

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Sale

a gusto

primer plato de Italia

Arroz Venere Con Manzana Verde, Aguacate Y Salmón

Arroz Venere Con Manzana Verde, Aguacate Y Salmón

con pescado fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. D con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Arroz Venere Con Manzana Verde, Aguacate Y Salmón

El arroz Venere con manzana verde, aguacate y salmón es una deliciosa ensalada perfecta para reemplazar el clásico sándwich que desafortunadamente muchos de nosotros estamos obligados a llevar al trabajo. Este plato es definitivamente una perla de salutead. Partiendo de la materia primigenia, dice el arroz, el arroz aromático, ligero, muy rico en hierro y muy digerible.

Arroz Venere Con Manzana Verde, Aguacate Y Salmón paso 1

paso 1

Hacer arroz Venus con manzana verde, aguacate y salmón es muy simple. Primero hervimos el arroz en abundante agua salada durante unos 40 minutos, luego lo tomamos y lo ponemos en una fuente para hornear.

Arroz Venere Con Manzana Verde, Aguacate Y Salmón paso 2

paso 2

Nosotros rallamos un buen limón orgánico y también sacamos el jugo. Pelar el aguacate y cortar en trozos.

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Arroz Venere Con Manzana Verde, Aguacate Y Salmón paso 3

paso 3

Hacemos lo mismo con la manzana pero sin quitar la piel se concentra todas sus propiedades. Por último rellenar el salmón.

Arroz Venere Con Manzana Verde, Aguacate Y Salmón paso 4

paso 4

En una jarra, ponga el limón junto con una cucharada de aceite y una pizca de sal. Cerrémoslo y agítelo vigorosamente para crear una salsa homogénea.

Arroz Venere Con Manzana Verde, Aguacate Y Salmón paso 5

paso 5

Todo lo que queda es poner los ingredientes listos en el arroz y sazonar con la cidra lista. Mezclar todo bien y terminar con la cáscara de limón. ¡Nuestro saludable arroz Venus con manzana verde, aguacate y salmón está listo para ser disfrutado, buen apetito!

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