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compartes en

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón

ingredientes

personas

8

Espinaca

500 gramos

Huevo, clara

4 unidad

Huevos

1 unidad

Pan rallado

4 cucharas

Parmesano rallado

3 cucharas

Emmenthal

150 gramos

Jamón crudo

100 gramos

segundo plato de Italia

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón

con carne con gluten con huevos con lactosa rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón

l rollo de espinacas con queso emmental y jamón es un plato muy sabroso, pero sana y rica en vegetales. Es una luz plato, ya que no contiene grasa y proporciona para la cocción. También sin el jamón es un gran plato vegetariano, perfecto como segundo para que no comen carne o aquellos que, como los niños, que lucha por comer verduras.

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón paso 1

paso 1

A mí para la preparación de rollo de espinacas con queso emmental y jamón hay que empezar por la cocción de espinacas.

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón paso 2

paso 2

Si ellos son frescos, cortar los extremos y las hojas exteriores, enjuague con agua corriente y transferir a una olla con agua hirviendo con sal.

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón paso 3

paso 3

Si se congelan, simplemente tiene que colocar en una sartén con un poco de agua salada'.

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón paso 4

paso 4

Tan pronto como se van a cocinar las espinacas, escurrir y enfriar en un colador y luego, en el ínterin, batiendo las claras de huevo con el huevo.

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón paso 5

paso 5

En un bol bastante grande mezclar la espinaca picada con los huevos, el pan rallado, el queso Parmigiano Reggiano y una pizca de sal.

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón paso 6

paso 6

Tome una bandeja de horno y colocar papel de horno, a continuación, poner la espinaca con la ayuda de un tenedor hasta que cubra toda la sartén. Coloque en el horno precalentado a 230 ° ventilados durante 10 minutos.

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón paso 7

paso 7

Después de que el tiempo de cocción retirar la bandeja de pan del horno y colocar el rallado Emmenthal sobre toda la superficie, por lo tanto también sentar las lonchas de jamón cocido.

Rollo de espinacas con queso suizo y jamón paso 8

paso 8

Con la ayuda del papel de hornear, formar el rollo, a continuación, retirar el papel y hornear durante otros 10 minutos. Dejar enfriar y cortar el rollo en rodajas.

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