Scaccia patatas y cebollas
de
1 receta
Otoño rojo
ingredientes
personas
1
Tomates secos
40 gramos
Ajo
1 diente
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
Queso de soja
2 cucharas
Perejil
1 manciata
Pasta integral
70 gramos
Aguacate
1 mitad
primer plato de Italia
Otoño rojo
Otoño rojo
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Plato sencillo, rápido de preparar, muy equilibrado y dietético. El sabor se caracteriza por el fuerte sabor del tomate seco diluido con queso de soja que mezcla bien los ingredientes.
preparación
paso 1
Hervir el agua de la pasta.
paso 2
Cocina los espaguetis en el agua con sal.
paso 3
Mientras se cocina el espagueti, bata el aguacate, los tomates cherry, el queso de soya y el ajo.
paso 4
Escurra la pasta manteniendo un poco de agua para cocinar.
paso 5
En una sartén a fuego lento, mezcle la salsa obtenida con la masa ablandando con una cucharada de agua de cocción.
paso 6
Impacto al agregar una pizca de perejil y aceite de oliva virgen extra.
