Conduce con habas verdes y ricotta
2 recetas
Salvado y el pastel de manzana
ingredientes
personas
4
Salvado
100 gramos
Farina d'avena integrale
100 gramos
Leche parcialmente descremada
100 ml
Agua
50 ml
Levadura para dulces
16 gramos
Manzanas
250 gramos
Canela
3 gramos
Aceite de semillas de maíz
24 gramos
Sale
1 pizca
Azúcar impalpable
1 cucharita
postres de Italia
Salvado y el pastel de manzana
Salvado y el pastel de manzana
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
La torta con el salvado es bueno como un desayuno o merienda. Para aquellos que tienen problemas con el estreñimiento es realmente útil.
preparación
paso 1
En primer lugar empapado palitos de salvado en la leche y el agua. Mientras tanto, las manzanas pelar y cortar en rodajas finas.
paso 2
Precalentar el horno a unos 180-200 grados. Cuando el salvado se suavizó así, añadir la harina, el aceite de oliva, fruta, una pizca de sal, la canela y el polvo de hornear pasado.
paso 3
Verter la mezcla en un molde para hornear con papel de pergamino, nivelado y hornear durante unos 20 minutos. Va a ser muy oscuro y con un color parduzco. Si lo desea, espolvorear con azúcar en polvo cuando se enfría.
