Cheesecake tropicale con cavolfiore
-3 recetas
sándwiches integrales de linaza
ingredientes
personas
8
Agua
370 gramos
Aceite de oliva
2 cucharas
Levadura de cerveza seca
1 cucharita
Azúcar de caña
1 cuchara
Sal yodada
1 cuchara
Semillas de lino, linaza
30 gramos
Harina integral
250 gramos
Harina de trigo tipo 0
250 gramos
panadería de Italia
sándwiches integrales de linaza
sándwiches integrales de linaza
lista en
5 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una receta fácil de preparar en casa y fácilmente buenos #panini hechos de semillas de lino.
preparación
paso 1
Mezclar en un bol grande la harina de semillas de Pyrex y, a continuación, añadir la sal y el aceite. En un vaso de precipitados que contiene toda la dosis de líquido disolver el azúcar bien y levadura.
paso 2
Añadir el líquido a la harina y mezclar con una cuchara de madera. Se debe formar una masa suave si la harina es seco, es necesario añadir un poco más de agua que se indica.
paso 3
En este punto, poner el recipiente con la masa en la parte inferior del horno. Se cierra y las luces en la temperatura máxima durante 1 minuto.
paso 4
A continuación, se apaga el horno y abrirlo sin nada, dejar que suba todo durante al menos 4 horas.
paso 5
Pasado el tiempo de ascenso, retire la masa del horno, colocar un recipiente resistente al calor lleno de agua en la parte inferior y llevarlo a 220 ° C la temperatura puede variar de horno a horno.
paso 6
Harina de la misma superficie de una tabla de cortar y verter en la mezcla, que luego en porciones y luego la formación de los sándwiches. Colocarlos en una placa forrada con papel de horno y dejar que se elevan cubierto durante 30 minutos.
paso 7
Hornear durante unos 20-25 minutos sándwiches, recordando para eliminar la cámara del flotador con el agua en 10 minutos desde el final de la cocción.
paso 8
Retirar del horno el pan y dejar enfriar antes de consumir.
