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compartes en

semillas galletas de avena a

ingredientes

personas

5

Copos de avena

125 gramos

Harina integral

125 gramos

Semillas de lino, linaza

120 gramos

Romero seco

1 cuchara

Orégano

1 cucharita

Sal yodada

1 cucharita

Aceite de oliva virgen extra

4 cucharas

Agua

400 gramos

panadería de Italia

semillas galletas de avena a

semillas galletas de avena a

vegano con gluten rico en fósforo con grasas saludables

lista en

1 hora 30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

semillas galletas de avena a

Las galletas de avena son una forma alternativa de muesli o avena en copos para su uso lavena. Y también es un excelente sustituto para el pan! Para ver el video de la receta sólo tiene que ir en mi canal de Youtube RicetteFelici

semillas galletas de avena a paso 1

paso 1

Mezclar todos los ingredientes y dejar reposar durante una hora. bandeja para hornear unampia cubierta con papel de pergamino y cepillo con una capa delgada de aceite.

semillas galletas de avena a paso 2

paso 2

Estirar la masa lo más fina posible: más sutiles son las galletas, más nítido y que se mantendrá durante varios días. Atención en el centro de la sartén, donde suelen permanecer más grueso.

semillas galletas de avena a paso 3

paso 3

Hornear a 175 grados durante 20 minutos. Retire la bandeja de horno y afectar la forma de galletas, y luego hornear durante otros 30-40 minutos hasta que estén crujientes y bien dorado.

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