9

compartes en

Tortilla simple

ingredientes

personas

1

Huevos

1 unidad

Huevo, clara

200 gramos

Achicoria

150 gramos

Germen de trigo

10 gramos

Sale

1 pizca

Pimienta

1 pizca

Chalote

1 unidad

Aguacate

50 gramos

Tomatitos

150 gramos

Aceite de oliva virgen extra

10 gramos

platos únicos de Italia

Tortilla simple

Tortilla simple

vegetariano con gluten con huevos fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tortilla simple

Es una tortilla simple con achicoria y al final se agrega el aguacate crudo con tomates cherry.

Tortilla simple paso 1

paso 1

Tortilla simple

Tortilla simple paso 2

paso 2

Ligero y sabroso

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