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compartes en

Espagueti con carrettiera

ingredientes

personas

4

Atún común

160 gramos

Hongos secos

50 gramos

Concentrado de tomate

2 cucharas

Manteca, mantequilla

30 gramos

primer plato de Italia - Lazio

Espagueti con carrettiera

Espagueti con carrettiera

con pescado con lactosa fuente de Vit. D

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Espagueti con carrettiera

Espagueti con carrettiera

Espagueti con carrettiera paso 1

paso 1

Coloque los hongos secos en abundante agua tibia durante al menos 30 minutos

Espagueti con carrettiera paso 2

paso 2

Cuando estén blandos, dóralos en una sartén con la mantequilla y luego agrega el agua previamente filtrada

Espagueti con carrettiera paso 3

paso 3

Sazonar con sal y agregar el concentrado

Espagueti con carrettiera paso 4

paso 4

Para reducir a fuego medio durante al menos 20 minutos

Espagueti con carrettiera paso 5

paso 5

Cuando esté cocido, agregue el atún y mezcle

Espagueti con carrettiera paso 6

paso 6

Escurrir la pasta al dente y sofreír 1-2 minutos en la salsa

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