Conduce con habas verdes y ricotta
segundo plato de Italia
Tiras de pollo a la menta
Tiras de pollo a la menta
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Plato para preparar la noche anterior. Un menú ideal, pollo con menta, ensalada de tomate y arroz basmati para una energía total.
preparación
paso 1
Coloque las tiras de pollo en un recipiente con jugo de limón, aceite, jengibre rallado, especias y sal. Mezcla la menta con el yogur y la cáscara rallada del limón y vierte la mezcla sobre el pollo. Cubra con plástico y refrigere por 8 horas.
paso 2
Después de que haya transcurrido el tiempo indicado, caliente una sartén a la parrilla y póngala para cocinar las tiras escurridas de la marinara.