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compartes en

tomates cherry y fríos Pasta de atún

ingredientes

personas

1

Pasta de trigo Khorasan o Kamut

80 gramos

Tomatitos

150 gramos

Atún al natural

112 gramos

Cebollas

5 gramos

Agua

2 cucharas

Cebollín

5 gramos

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

10 gramos

platos únicos de Italia

tomates cherry y fríos Pasta de atún

tomates cherry y fríos Pasta de atún

con gluten con pescado fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

tomates cherry y fríos Pasta de atún

El sabor del verano en un plato! comida rápida y fácil perfecto para una luz y rápida en los días calurosos de verano

tomates cherry y fríos Pasta de atún paso 1

paso 1

Cocer la pasta en agua hirviendo con sal durante unos minutos más que el tiempo de cocción indicado

tomates cherry y fríos Pasta de atún paso 2

paso 2

Mientras tanto, lavar los tomates y, en una sartén antiadherente, a la cebolla en un poco de agua

tomates cherry y fríos Pasta de atún paso 3

paso 3

Hornear los tomates en la cebolla, ajuste con sal, cubrir con la tapa y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Recién cocido apagar la estufa y dejar enfriar

tomates cherry y fríos Pasta de atún paso 4

paso 4

Escurrir la pasta y detener la cocción pasándolo por debajo de agua fría

tomates cherry y fríos Pasta de atún paso 5

paso 5

Temporada de la pasta con los tomates, añadir el atún escurrido, cebollino y aceite en bruto

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