Conduce con habas verdes y ricotta
de
28 recetas
veganos crepes
ingredientes
personas
4
Harina de trigo blando
150 gramos
Azúcar de caña integral
50 gramos
Levadura para dulces
4 gramos
Agua
200 ml
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos
Sal yodada
3 gramos
postres de Norte América
veganos crepes
veganos crepes
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Lo que es más americana si bien no es un panqueque? Tal vez con un poco de tapa de arce 'fruta fresca y jarabe' ... A menudo, casi todas las mañanas antes de levantarse de la cama temprano imaginar lo que pronto será mi desayuno. Por lo que no me gusta panqueques diente dulce, una nueva variante vegetariana. No hay huevos, leche, mantequilla y increíblemente rápida y fácil! Los panqueques veganos se preparan en menos de 5 minutos! Entonces, ¿qué estás esperando?
preparación
paso 1
Añadir en un bol grande la harina orden, el polvo de hornear, el azúcar, la sal, el 'agua y' l de aceite.
paso 2
Agitar con un batidor la mezcla, dejando terrones en la 'masa. Mezclar demasiado, de hecho, que obtendrían placas de panqueques y duro.
paso 3
Calentar una sartén antiadherente (o puede utilizar una sartén untada con un poco de aceite). Cuando la sartén está muy caliente se vierte sobre un cucharón de masa, creando una forma redonda panqueque.
paso 4
Cocine por alrededor de un minuto o hasta que la superficie de las tortitas será muy seco y en él se formará burbujas. Con una espátula para convertir las tortitas en el lado opuesto.
paso 5
Cocine durante otros dos minutos. Cuando usted tiene los crepes vegetarianas, decorar con fruta fresca y jarabe 'acero.Servire y degustar los panqueques cuando aún están calientes!
