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compartes en

Venus rice con naranja, camarón y calabacín

ingredientes

personas

2

Arroz negro

260 gramos

Gambas

200 gramos

Naranjas

2 unidad

Calabacín

2 gramos

Anchoas en aceite

4 filetes

Ají seco

2 unidad

primer plato de Italia

Venus rice con naranja, camarón y calabacín

Venus rice con naranja, camarón y calabacín

con pescado con marisco fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Venus rice con naranja, camarón y calabacín

Un primer impacto fácil, pero alto, fresco y sobre todo ... delicioso!

Venus rice con naranja, camarón y calabacín paso 1

paso 1

En primer lugar, poner una olla de agua sobre el fuego y, cuando esté hirviendo, se vierte la habitación y el arroz negro: necesitará unos 35 minutos de cocción!

Venus rice con naranja, camarón y calabacín paso 2

paso 2

Lavar y cortar en cubos pequeños el calabacín. Rayar la cáscara de naranja y luego el primer jugo spremine. El segundo lugar de naranja cortada vivo y ricavane de clavo de olor.

Venus rice con naranja, camarón y calabacín paso 3

paso 3

Poner al fuego una sartén con un poco de aceite, anchoas y pimientos picantes. A continuación, poner el calabacín y la cáscara de naranja en la sartén.

Venus rice con naranja, camarón y calabacín paso 4

paso 4

Dejar cocer durante unos diez minutos y sazonar con sal y pimienta. Si está utilizando el camarón congelado, por su parte ponerlos a hervir 2 minutos en una olla de agua hirviendo.

Venus rice con naranja, camarón y calabacín paso 5

paso 5

Obtener gambas frescas o aquellos con buen drenaje congelado y versali en la sartén. También agregue el jugo de naranja.

Venus rice con naranja, camarón y calabacín paso 6

paso 6

Cuando el arroz esté cocido, scolalo bien y verter en el molde. También añadir los gajos de naranja. si se quiere, la preservación de unos pocos para decorar!

Venus rice con naranja, camarón y calabacín paso 7

paso 7

Deje mezclar bien, revolviendo durante unos minutos y el gusto para ver si hay necesidad de sal o pimienta.

Venus rice con naranja, camarón y calabacín paso 8

paso 8

Ponga todo en los platos ... y disfrutar!

Venus rice con naranja, camarón y calabacín paso 9

paso 9

ps es también delicioso frío!

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