Cous cous vegetal con bolas de pescado
segundo plato de Italia
alcaparras pollo, aceitunas y tomates
alcaparras pollo, aceitunas y tomates
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Pollo con patatas, tomates cherry, aceitunas y cebollas.
preparación
paso 1
Ponga la carne en un molde para hornear recién engrasada, a continuación, marrón uniformemente. Eliminar la grasa, el aceite de nuevo a la gallina, traerla de vuelta en el calor y sfumatelo con vino. Añadir sal y pimienta.
paso 2
Para la carne añadir los tomates, aceitunas y alcaparras, cebolla, revolver y mover el plato en el horno a 180 grados durante 40 minutos.
paso 3
Pelar las patatas y cortarlas en trozos, luego se fríen en aceite. Cuando estén doradas, pero aún no está completamente cocido, escurrir, condimentar con sal y añadir a la pollo con albahaca.
paso 4
Terminar la cocción y servir.