primer plato de Italia

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja

vegetariano con huevos con lactosa con nueces fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio rico en potasio

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja

Una receta original y sabrosa: parecían Negro enriquecido arroz con frijoles, queso, almendras, huevos y especias. Será una fiesta de sabores. Receta de los cocineros de Moretto para Ilcircolodelcibo.

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja paso 1

paso 1

Poner el arroz negro en una cacerola con 3 partes de agua o caldo de verduras, tapar y cocer durante 40 minutos.

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja paso 2

paso 2

Mientras se cocina el arroz ocupó los condimentos.

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja paso 3

paso 3

En primer lugar limpiar las cebollas, cortarlas en rodajas y dejar que cocine a fuego lento en una sartén con un poco de aceite. Cuando están listos, cuarto y puso a un lado.

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja paso 4

paso 4

Batir los huevos en un bol con una pizca de sal, se calienta un poco de aceite en una sartén y preparar una tortilla simple.

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja paso 5

paso 5

Esto, también, una vez listo, se destinará sobre papel de cocina, así que perder el exceso de aceite.

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja paso 6

paso 6

Enjuague los frijoles a fondo bajo el chorro de agua y las fechas de carne picada, almendras y queso de oveja.

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja paso 7

paso 7

Preparar Por último, una vinagreta con aceite de oliva, jugo de limón y chile simple mezcla de los tres ingredientes en un tazón.

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja paso 8

paso 8

Una vez que el arroz cocido, scolalo de cualquier exceso de líquido y se deja enfriar.

Arroz Negro Thay, fechas, las habas y queso de oveja paso 9

paso 9

Condiscilo en este punto con la tortilla cortada en tiras, habas, queso de oveja, almendras, dátiles y za'atar y vinagreta preparada anteriormente.

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