11

compartes en

Luz Banatella

ingredientes

personas

1

Bananas

1 unidad

Cacao in polvere

10 gramos

postres de Italia

Luz Banatella

Luz Banatella

vegano rico en fibra rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Luz Banatella

Banatella para una merienda sabrosa, proteica y ligera.

Luz Banatella paso 1

paso 1

Pela y corta el plátano colocándolo en un tazón o batidora

Luz Banatella paso 2

paso 2

Si ha usado el tazón solo triture el plátano con un tenedor, agregue el cacao en polvo (usé el amargo con la posible adición de edulcorante) y mezcle vigorosamente. Si usa una batidora, ponga todos los ingredientes en la batidora y actívela.

Luz Banatella paso 3

paso 3

¡Obtendrá una mezcla suave y espumosa lista para servir!

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