kuchen de datile y chocolate sin gluten
platos únicos de Chile
Barritas de avellanas cacao y cafe
Barritas de avellanas cacao y cafe
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Llevar una alimentacion basada en plantas no es sinonimo de comida sin sabor, o comidas fomes como muchos piensan. No se ustedes pero a mi me encanta comer asi! De manera natural, simple y exquisita
preparación
paso 1
Para la base: mezcla la manteca de avellanas con la harina de coco los 4 datiles y las 4 cdas de agua.
paso 2
Llevalo a un molde (ojala desmontable) y dejalo en el refrigerador
paso 3
Para el relleno mezcla las otras 4cdas de agua con el jarabe de arce, el cacao y el cafe
paso 4
Vierte el relleno a la base y deja reposar en el refrigerador por unos 20 min.
paso 5
ACLARACION: ocupe mantequilla de avellanas (3 cdas que son 45gramos) y ocupe pasta de datiles (4cdas) aprox cada cda tiene un datile con una cda de agua, pero es mejor hacer la pasta de datiles con mas datiles y mas agua
paso 6
Para la pasta de datiles: deja remojando los datiles (la cantidad que sea) con agua caliente, hasta que los datiles este tapados con el agua, no mas. Una vez pasado 20 min procesa y listo!