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compartes en

Brazino un limón con crema de albahaca

ingredientes

personas

1

Róbalo

200 gramos

Limones

2 unidad

Laurel

4 hojas

Cebollón

1 unidad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Orégano

1 cuchara

Albahaca

80 gramos

Ajo

2 dientes

Jengibre

20 gramos

segundo plato de Italia - Sicilia

Brazino un limón con crema de albahaca

Brazino un limón con crema de albahaca

con pescado rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Brazino un limón con crema de albahaca

Una cocina ligera lubina sabor fresco!

Brazino un limón con crema de albahaca paso 1

paso 1

Si aún no ha comprado limpio, escamosa lubina y limpiar las entrañas. Lavar y cortar en rodajas finas limones sin tratar. Cortar la cebolla finamente.

Brazino un limón con crema de albahaca paso 2

paso 2

Condisci la inerno de lubina con cebollas de primavera, las rodajas de limón, orégano, 1 diente de ajo SIN ALMA, para evitar el sabor fuerte y persistente, 1 hoja de laurel, sal y un poco de aceite de Evo.

Brazino un limón con crema de albahaca paso 3

paso 3

prepara una cama de rodajas de limón y la bahía restante deja sobre el papel que servirá para envolver el pescado y colocar la lubina que usted también salada y sazonado con un poco de aceite de oliva en la piel envejece.

Brazino un limón con crema de albahaca paso 4

paso 4

Envolver pescado en papel aluminio y hornear durante 40 minutos a 200 °.

Brazino un limón con crema de albahaca paso 5

paso 5

Preparar la crema de albahaca, ponerlo en la licuadora junto con 1 diente de ajo SIN ALMA, all'zenzero FRESCO 1 fio de aceite de oliva virgen extra y sal.

Brazino un limón con crema de albahaca paso 6

paso 6

Cuando el pescado está listo piel se desprenda fácilmente de la carne, que debe ser vuelto blanco, y servir con crema de albahaca.

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