Granola casera deliciosa
31 recetas
Cacao de granola con fresas y frambuesas
ingredientes
personas
8
Lamponi liofilizzati
20 gramos
Fragole liofilizzate
20 gramos
Sciroppo di riso
145 gramos
Aceite de coco
45 gramos
Sal yodada
1 pizca
Cacao amargo
15 gramos
Frutos secos surtidos
100 gramos
Sésamo
20 gramos
Amaranto soffiato
40 gramos
Quinoa soffiata
40 gramos
Arroz inflado
20 gramos
Copos de avena
300 gramos
conservas de Italia
Cacao de granola con fresas y frambuesas
Cacao de granola con fresas y frambuesas
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Para un desayuno sano y sabroso!
preparación
paso 1
Poner en un bol y mezclar todos los ingredientes secos. Si lo desea, picado en trozos de fruta seca.
paso 2
calentado Aparte jarabe de aceite de coco y arroz para fundirlo. Luego se vierte en la copa con ingredientes Asciuti y mezclar bien.
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paso 3
Verter la mezcla en una bandeja para hornear cubierta con papel impermeable a la grasa y distribuido así formar una capa no demasiado a menudo. Si divide dos bandejas de horno.
paso 4
Hornear Granola en el horno precalentado a 160 ° C durante media hora ventilado. Revuelva cada 10 minutos, por lo que no se quema en la superficie.
paso 5
Dejar que se enfríe por completo, a continuación, añadir al gusto fresas y frambuesas liofilizadas y almacenadas en un frasco de vidrio.
