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8

compartes en

Chipotle en la ensalada

ingredientes

personas

2

Zanahorias rojas o remolacha

1 unidad

Cebollas

1 unidad

Chipotle seco

1 unidad

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Alubias negras, porotos negros

100 gramos

Cilantro deshidratado

a gusto

Aguacate

1 unidad

Zanahorias

1 unidad

Crema ácida

50 gramos

Cebollín

20 gramos

segundo plato de México

Chipotle en la ensalada

Chipotle en la ensalada

vegetariano con lactosa rico en fibra fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Chipotle en la ensalada

Desde México se despegue Chipotle, un chile que se seca y ahumada. Si no lo encuentras puedes sustituirlo por el jalapeño!

Chipotle en la ensalada paso 1

paso 1

Cortar la zanahoria, el chipotle, cebolla, aguacate y cebollino en las formas que más nos inspiran.

Chipotle en la ensalada paso 2

paso 2

Añadir especias, crema agria y frijoles. Rociar con aceite y sal!

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