Scaccia patatas y cebollas
10 recetas
ensalada de calamar gigante con picatostes
ingredientes
personas
4
Perejil
1 ramita
Sal yodada
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Pan de harina de centeno
100 gramos
Limas
1 unidad
Semillas de calabaza
2 cucharas
Tomate cereza
400 gramos
Papas
4 unidad
Calamar
800 gramos
segundo plato de Italia
ensalada de calamar gigante con picatostes
ensalada de calamar gigante con picatostes
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Receta sana y sabrosa
preparación
paso 1
Hervir en una olla de piezas de calamar durante unos 15/20 minutos. Cuando es perfectamente preparado, drenaje, dejar que se enfríe por completo y mantener a un lado.
paso 2
Tostar el pan y el lugar, cortado en trozos no muy grandes, en un tazón. Agregar el jugo de limón y 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
paso 3
A continuación, añadir los tomates cortados por la mitad, calamar, semillas de calabaza y las patatas cortadas en trozos no muy grandes.
paso 4
Mezclar bien, añadir el perejil y servir después de una media hora.
