Conduce con habas verdes y ricotta
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ensalada de níspero y rábano con semillas de calabaza
ingredientes
personas
2
Lechuga
200 gramos
Níspero
3 unidad
Rabanitos
50 gramos
Semillas de calabaza
1 cuchara
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharas
Sal marina integral
a gusto
acompañamientos de Italia
ensalada de níspero y rábano con semillas de calabaza
ensalada de níspero y rábano con semillas de calabaza
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
ensalada de frutas níspero y rábano con semillas de calabaza son libres de gluten, paleo, verduras, sin leche, libre de soya, sin huevo y perfecto para schiscetta: en resumen, tiene todas las características de la placa ideal. Por no hablar de que en realidad es también un plato de acompañamiento o un delicioso aperitivo: la dulzura del níspero está perfectamente contrabilanciato por rábanos piccantini. Las semillas de calabaza completan la experiencia con una nota adicional quebradizo, que nunca viene mal.
preparación
paso 1
Lavar la ensalada y secarlo bien con una ensalada centrífuga. Spezzettatela más o menos con las manos y colocar en una ensaladera.
paso 2
Lavar los rábanos, retire la tapa superior e inferior y se cortan en rodajas.
paso 3
También Lavar níspero, la cáscara y cortar en filetes.
paso 4
Unidas all'insalata rábanos, nísperos y semillas de calabaza. Se sazona con sal marina y aceite de oliva virgen extra.
