En el Coconut pollo con calabaza contorno ...
primer plato de Italia - Piemonte
Farro con pollo y verduras en dados
Farro con pollo y verduras en dados
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un primer plato sencillo, y con todos los macronutrientes necesarios
preparación
paso 1
Cortar el pollo en cubos y cocinar en una sartén con la cebolla, un poco de aceite y agua. A mitad de la cocción, deglaze con vino blanco y añadir el limón.
paso 2
Mientras que el pollo se cocina, hervir el agua y cuando está listo para cocinar el farro. (Me dieron el precocinados, listos en 10 minutos)
paso 3
Después de la cocción, dejar que salte la escanda en la olla con las verduras antes de servir, agregue un poco de aceite de oliva, especias, sal (un poco!) Y tomates cherry para decorar.