Torta de la mota Salata y calabacín
24 recetas
Frittata en pastel
ingredientes
personas
4
Hojaldre
150 gramos
Seitan
240 gramos
Huevos
6 unidad
Mozzarella
1 unidad
panadería de Italia
Frittata en pastel
Frittata en pastel
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una receta fácil y velocissimaChiaramente una placa enérgica y una gran cantidad de proteínas, ideal para los que hacen deportes.
preparación
paso 1
Cortar el seitán en tiras, ponerla en la parte inferior de pastelería que vamos a extender en un molde para hornear de cortar la mozzarella, siempre filetes y, de igual seitán, ponerla en la parte inferior de la masa de hojaldre.
paso 2
En un recipiente portazos uovaed añadirlos a hojaldre cerrar los lados de la masa de hojaldre con lo que las solapas hacia el interior, por lo que el residuo no fugas.
paso 3
El truco para no mezclar todo permite una tortilla de alta torta de sal y realmente sofficemescolando los ingredientes que se obtiene un efecto más plano.
paso 4
Hornear en horno precalentado a 200 ° C durante unos 20 minutos cada uno sabe de su horno, así que si no está seguro de que se cocine hacer la prueba de palillo de dientes. Buen apetito!
