1 receta

25

compartes en

Ensalada mixta de verduras

ingredientes

personas

2

Zanahorias

115 gramos

Tomatitos

220 gramos

Cipolla

40 gramos

Pimientos rojos

305 gramos

Apio

65 gramos

Semillas de lino, linaza

1 cuchara

Levadura en escamas

2 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Vinagre de manzana

2 cucharas

Alubias borlotti

230 gramos

primer plato de Italia - Piemonte

Ensalada mixta de verduras

Ensalada mixta de verduras

vegano rico en fibra rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada mixta de verduras

Ensalada simple de vegetales frescos

Ensalada mixta de verduras paso 1

paso 1

Limpia, pela y corta los ingredientes

Ensalada mixta de verduras paso 2

paso 2

Sazonar con aceite y vinagre.

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