10

compartes en

la viveza que se centrifuga

ingredientes

personas

2

Espinaca

200 gramos

Manzanas

6 unidad

Pepinos

1 unidad

Limones

1 unidad

Zanahorias

2 unidad

bebidas de Italia

la viveza que se centrifuga

la viveza que se centrifuga

vegano rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

la viveza que se centrifuga

Jugo para regenerar el cuerpo y el espíritu.

la viveza que se centrifuga paso 1

paso 1

obtener una centrífuga o masticar (exprimidor lenta).

la viveza que se centrifuga paso 2

paso 2

antes de poner los ingredientes en la centrífuga o masticar, lavar y spezzettali, y quitar la cáscara de limón.

la viveza que se centrifuga paso 3

paso 3

vierta el jugo después se mezcla con una cucharadita en dos vasos grandes. Salud!

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