2

compartes en

Linguini con mirto de pulpo y tomates rojos y amarillos

ingredientes

personas

4

Sal yodada

a gusto

Ají picante

a gusto

Ajo

1 diente

Aceite de oliva

a gusto

Tomatitos

200 gramos

Pulpo

500 gramos

Linguine

400 gramos

primer plato de Italia - Campania

Linguini con mirto de pulpo y tomates rojos y amarillos

Linguini con mirto de pulpo y tomates rojos y amarillos

con gluten con pescado rico en hierro rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Linguini con mirto de pulpo y tomates rojos y amarillos

Un solo plato un sabor delicado.

Linguini con mirto de pulpo y tomates rojos y amarillos paso 1

paso 1

Hervir el pulpo en agua con sal con una ramita de mirto y un diente de ajo.

Linguini con mirto de pulpo y tomates rojos y amarillos paso 2

paso 2

Por separado en una sartén freír el ajo, pimiento picante, una ramita de mirto que quitar y tomates amarillos y rojos.

Linguini con mirto de pulpo y tomates rojos y amarillos paso 3

paso 3

Cortar el pulpo cocido en trozos pequeños y ponerlo en la sartén con los otros ingredientes. Vierta un poco de vino blanco.

Linguini con mirto de pulpo y tomates rojos y amarillos paso 4

paso 4

Mientras tanto hervir el linguini y añadir a la salsa. Decorar el plato con pimienta recién molida y otras hojas de mirto.

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