Tart vegan alimentos crudos escribe con mermelada
22 recetas
alimentos crudos Jam
ingredientes
personas
8
Peras
2 unidad
Semillas de Chia
2 cucharas
Jengibre
15 gramos
Cáscara de limón rallada
1 cuchara
Jugo de limón
0.15 litro
Jarabe de Agave
14 gramos
Extracto de vainilla
1/2 cuchara
Sal yodada
1 pizca
conservas de Italia
alimentos crudos Jam
alimentos crudos Jam
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un atasco de alimentos crudos fácil de hacer y sólo toma unos minutos. Tiene una duración de un atasco clásico, pero conserva todas las propiedades de la fruta y es sin duda más saludable.
preparación
paso 1
pelado pera, privatela de las semillas, y frullatela junto con los demás ingredientes hasta obtener una consistencia suave y no grumosa.
paso 2
Ponerlo en un recipiente de vidrio y luego en el refrigerador. Las semillas de chía absorben la mayor parte del exceso de aclimatación haciendo su atasco cremosa.
