Quiche de calabacín asado, piñones y hierbas
primer plato de Italia
Mozzarisella y ravioli de calabacín con calabacín y flores crema
Mozzarisella y ravioli de calabacín con calabacín y flores crema
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Ravioli veganos 100% de salvado de trigo sombreros, orgánicamente cultivados, sazonada con una delicada salsa de calabacín y flores.
preparación
paso 1
Peel el calabacín con un pelador de patatas y cortar en tiras finas, ponerlas en un plato poco profundo con una gota de aceite y cubrir con una película de papel.
paso 2
Dejar cocer sobre una olla de vapor durante unos minutos (cocidos pero crujientes) y luego enfriar rápidamente
paso 3
Limpiar las flores de calabacín, secarlos y eliminarlos con las manos en tiras.
paso 4
Con la parte restante (interna) de calabacín, blanquear en un poco de agua y pasar el conjunto, de tal manera que no hay semillas.
paso 5
Añadir la nata de soja y emulsionar con una batidora la columna por lo vuelve lisa y compacta.
paso 6
Temporada de sal marina y colocar un trozo de aceite de oliva y albahaca pesto virgen extra.
paso 7
Cocer los raviolis y spadellarli con tiras de calabacín y flores de calabacín.
paso 8
Verter la crema de calabacín espejo en la base del plato y luego se coloca sobre los raviolis y decorar con tiras de calabacín y flores de calabacín.