57 recetas

13

compartes en

Panqueques De Cebra

ingredientes

personas

1

Harina de avena

40 gramos

Huevo, clara

100 gramos

Bananas

50 gramos

Cacao amargo

1 cucharita

Miel

1 cucharita

postres de Italia

Panqueques De Cebra

Panqueques De Cebra

vegetariano con gluten con huevos rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Panqueques De Cebra

Además de una receta, hoy quiero compartir un estado de ánimo contigo. ¿Alguna vez te despiertas apático, sin imaginación y apático? Y si también le pones bromas a April ... la situación no mejora. Bueno, esta mañana realmente no quería crear algo elaborado, imaginativo, pero con ingredientes simples encontré una pequeña sonrisa cuando cociné este delicioso panqueque, sin mencionar cuando lo mordí. Buen dia asi que ...

Panqueques De Cebra paso 1

paso 1

Bueno, la receta no es muy elaborada: en un tazón agregue el puré de plátano, harina, miel y clara de huevo. Mezclar y agregar bicarbonato y limón. Divida la masa en dos partes y agregue el cacao con un poco de leche si es necesario.

Panqueques De Cebra paso 2

paso 2

Calentar una cacerola pequeña (utilicé la de 16 cm) y alternar capas de masa blanca y negra. Tape y cocine por 20 minutos, revolviendo el panqueque cuando la superficie se haya engrosado.

Panqueques De Cebra paso 3

paso 3

Voila, acompañé con un poco de yogurt y algunas avellanas, pero también puedes derretir un poco de chocolate en la superficie cuando el panqueque aún está caliente. Bondad

Loading pic