muddiata la pizza con el borde de peluche
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Pasta integral con requesón crema claro y guisantes
ingredientes
personas
1
Arvejas congeladas
50 gramos
Ricota de oveja
100 gramos
Pasta integral
80 gramos
Pimienta negra
a gusto
Sal yodada
1 pizca
Albahaca
3 hojas
Aceite de oliva virgen extra
1 cucharita
primer plato de Italia
Pasta integral con requesón crema claro y guisantes
Pasta integral con requesón crema claro y guisantes
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Pasta hace que la grasa? No es cierto! Los cereales, en especial conjunto, debe ser una parte fundamental de su dieta. El secreto está en la salsa! El queso crema y arvejas es una salsa ligera, muy delicado, que recuerda a la textura de la crema y hace que el plato lleno de pasta, con la cantidad adecuada de proteínas y grasas. Muy fácil, vamos!
preparación
paso 1
Llevar a ebullición un poco de agua en una cacerola. Sólo burbujas, lanzar los guisantes y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Mientras tanto, poner la olla en la estufa de la pasta y el agua salada como lo hace normalmente.
paso 2
Después de diez minutos, se mezclan con el mini Pimero ricotta y guisantes, añadir el aceite, sal, pimienta, albahaca y otras especias al gusto.
paso 3
Cocer la pasta al dente y, dejando a un lado un poco de agua de la cocción. Temporada de la pasta con la salsa cremosa con ricotta y guisantes, añadir un poco de agua para que sea más cremoso, de acuerdo a su gusto.
paso 4
Se puede decorar la maceta con semillas / piñones / avellana o almendra.
