Cordero con guisantes
primer plato de Italia
Penne con crema de guisantes
Penne con crema de guisantes
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
¿Usted sabía que los guisantes no son las verduras, pero alta en fibra? Ellos son las legumbres, por lo unottima fuente de proteínas. Haga esta pasta es muy simple, ya que los guisantes se cocinan a la espera de aclimatación de ebullición.
preparación
paso 1
Ponga el ajo y el aceite en una sartén, añadir los guisantes fríos, caldo de verduras y agua, sin frito. Serán mucho más ligero. Cocine a fuego lento hasta que no se absorberá el agua
paso 2
Mezclar con la batidora sin quitar el ajo, pero sólo si se ha usado que cool!, Le dará un poco de personalidad a una crema de otra manera demasiado dulce.
paso 3
Si usted ve que es espesa, agregue un poco del agua de cocción de la pasta. Finalmente penne sazonado cocido al dente, añadir el perejil fresco.