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compartes en

Pennette atún blanco

ingredientes

personas

2

Mezze penne rigate

200 gramos

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Ajo

1 diente

Anchoas

5 filetes

Perejil

4 ramitas

Leche entera

1 vaso

Atún al natural

1 tarro

primer plato de Italia - Lombardia

Pennette atún blanco

Pennette atún blanco

con gluten con pescado con lactosa rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pennette atún blanco

Esta es una evolución de mi leche hinojo, porque la receta viene de mi contorno.

LECHE FINOCCHI

preparar antes

LECHE FINOCCHI

Pennette atún blanco paso 1

paso 1

Mientras cocer la pasta en la forma clásica, preparado sartén donde la mínima vierta una cucharada de aceite de Evo, 4 anchoas y un diente de ajo.

Pennette atún blanco paso 2

paso 2

Disolver las anchoas y, después de retirar el ajo, añadir el atún y cocinar durante unos minutos.

Pennette atún blanco paso 3

paso 3

Mientras tanto preparar la salsa de hinojo simplemente mediante la mezcla de los de la receta FINOCCHI MILK la adición de un vaso de leche.

Pennette atún blanco paso 4

paso 4

Cuando la pasta está lista (Déjala suficiente para WET 'A pueda conectar con otros artículos), verter en la olla con el atún y añadir la crema de hinojo.

Pennette atún blanco paso 5

paso 5

Cocine durante otros dos / tres minutos, servido con perejil fresco.

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