Pastel de queso versión de ajuste
10 recetas
pizza dulce de avena
ingredientes
personas
1
Bananas
1 unidad
Copos de avena
40 gramos
Cacao amargo
1 cuchara
Semillas de Chia
1 cuchara
Yogurt griego magro
40 gramos
Naranjas
1 mitad
Manteca de castañas de cajú, sin sal
1 cuchara
Pistachos granulados
a gusto
Habas de chocolate
3 unidad
Bayas de goji deshidratadas
5 gramos
postres de Italia
pizza dulce de avena
pizza dulce de avena
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
deliciosa y rica en sabor dulce
preparación
paso 1
Para la base: mezclar 1 puré de plátano, 40 g de avena, una cucharada de satén de cacao, 1 cucharada de chía semillas de raso (o un huevo entero batido).
paso 2
Coloque la mezcla sobre papel de horno y hornear a 200 grados durante unos 15 minutos. A continuación, añadir sus ingredientes favoritos!
paso 3
He rematado con yogur griego, naranjas, mantequilla de anacardo, pistachos picados, los granos de cacao y bayas de Goji y coco rallado.
