Scaccia patatas y cebollas
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Pollo con la col rizada y la col
ingredientes
personas
1
Kale o col rizada
50 gramos
Verza cinese
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharas
Pechuga de pollo
50 gramos
segundo plato de Italia
Pollo con la col rizada y la col
Pollo con la col rizada y la col
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
colores del invierno sobre la mesa!
preparación
paso 1
Cocinar el pollo en la sartén. En vez de usar sal, usar hierbas, como la salvia y el tomillo.
paso 2
Lavar, cortar en trozos pequeños la col y col rizada. Ponerlas en una sartén y añadir el agua y dejar secar. Añadir el aceite, ajo y hierbas. He añadido el tomillo.
