Panqueque más amable pingui
5 recetas
proteína panqueque en mi versión de cacao de la moda
ingredientes
personas
2
Harina de avena
150 gramos
Huevo, clara
250 gramos
Bicarbonato
3 gramos
Cacao amargo
15 gramos
postres de Italia
proteína panqueque en mi versión de cacao de la moda
proteína panqueque en mi versión de cacao de la moda
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Mi receta anterior mismo, pero más sabroso!
preparación
paso 1
Combinar todos los ingredientes con cuidado de no hacer grumos. Para obtener ayuda con un agitador. Además de endulzar añadir un edulcorante 0 calorías.
paso 2
Pre-calor, a fuego medio, un pequeño cazo.
paso 3
Reducir el calor y verter la mezcla. Sólo hace que las burbujas de la superficie, a su vez la torta!
paso 4
Repetir el proceso.
paso 5
Servir y rellenos como desee. Me rellena con mantequilla de maní de chocolate con un poco de nuez encima!
