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compartes en

Arroz cantonés

ingredientes

personas

3

Arroz basmati

200 gramos

Arvejas congeladas

150 gramos

Jamón crudo

150 gramos

Huevos

3 unidad

Salsa de soja

1 cuchara

primer plato de China

Arroz cantonés

Arroz cantonés

con carne con huevos fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Arroz cantonés

arroz canon

Arroz cantonés paso 1

paso 1

lavar el arroz

Arroz cantonés paso 2

paso 2

cocina el arroz con abundante agua (un dedo más que el arroz) con una cucharada de aceite y cocina con la tapa a fuego alto durante 5 minutos, luego baja el fuego y termina de cocinar

Arroz cantonés paso 3

paso 3

Deja que el arroz descanse, déjalo enfriar y cáscara.

Arroz cantonés paso 4

paso 4

Pon un poco de aceite en la sartén, agrega los huevos previamente batidos y rasga

Arroz cantonés paso 5

paso 5

Agregue los guisantes escaldados y el jamón picado y un poco de soja.

Arroz cantonés paso 6

paso 6

Añadir el arroz y mezclar todo.

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